ใครชอบกิน น้ำเต้าหู้ ติดต่อกันหลายวันดูไว้นะ มันจะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้ น่าทึ่งมากๆ!!

          เมื่อพูดถึงน้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มที่ชาวจีนนิยมดื่มกัน ปีหลังๆนี้ ไม่ว่าในจีนหรือต่างประเทศ ก็นิยมดื่มน้ำเต้าหู้ ในจีนเกือบทุกแห่ง เราจะพบเห็นร้านน้ำเต้าหู้ และร้านค้าไม่ว่าใหญ่หรือเล็กก็มีน้ำเต้าหู้ขายด้วยเช่นกัน คนจำนวนมากเชื่อว่า น้ำเต้าหู้มีประโยชน์ทางโภชนาการมากกว่านมด้วยซ้ำ น้ำเต้าหู้ทำจากถั่วเหลือง มีกลิ่นหอมจากถั่วเหลือง รสหวานหน่อย เป็นเครื่องดื่มที่มาจากธรรมชาติล้วนๆ มีคุณประโยชน์หลายประการในการบำรุงสุขภาพ น้ำเต้าหู้อุดมด้วยโปรตีนที่ดี และสารอาหารอีกหลายอย่างที่ร่างการต้องการ ต้องบอกก่อนว่า เราเป็นคนไม่ชอบกินน้ำเต้าหู้เลย เพราะไม่ชอบกลิ่นมัน...

คนอยากมีลูกดูเอาไว้นะ 10 อาหารที่ช่วยทำให้คุณปั๊ม “ลูก” ได้สมหวัง

สำหรับคนที่อยากมีลูก และสำหรับการบำรุงร่างกาย ดูแลตัวเองในทุก ๆ ด้านทุกฝ่ายชายและหญิงล้วนสำคัญมาก ๆ ที่จะทำให้มีลูกได้ง่าย รวมถึงการทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย เรามีอาหาร 10 อย่างมาแนะนำให้ท่านที่อยากจะมีลูกเผื่อจะช่วยได้ ไม่มากก็น้อยเพราะอาหารที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงมันก็มีโอกาสที่จะมีลูกได้จริงไหม มาดูกันว่ามีอาหารอะไรบ้าง 1. ทานหอยช่วยได้นะ การทานหอยต่าง ๆ นั้นจะช่วยกระตุ้นความต้องการได้เหมือนกัน โดยเฉพาะหอยนางรม ในหอยจะมีวิตามินบึ 12 ค่อนข้างสูงที่จะเป็นตัวสร้างเยื่อบุโพรงมดลูกของผู้หญิงให้มีสุขภาพแข็งแรง และสำหรับผู้ชายการทานหอยนั้นจะช่วยเพิ่มจำนวน อ สุ จิ ได้นั่นเอง...

สายตาฝ้าฟาง กลับมองเห็นดี น้ำมะกรูดผสมโซดาช่วยลดไขมันได้ดีมาก ลองทำดู

สำหรับวันนี้เราขอแนะนำสมุนไพรรักษาโรค เป็นสูตรเครื่องดื่มมะกรูดผสมโซดา มีสรรพคุณช่วยในการลดไขมันในโลหิตได้ดีมากๆ โดยมีเรื่องเล่าอยู่ว่า ได้มีชายคนหนึ่งขายไอศครีม คนขายคนนี้ชิมไอศครีมทุกๆวัน ในวันหนึ่งเขาได้ไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาล เขาบอกว่ามีใครมันเกือบ 500 เขาจึงไปรับยาที่โรงพยาบาลมาทานเป็นเวลา 1 เดือน ไขมันก็ลดลงเหลือ 350 และไม่ลงอีกเลย สายตาก็เริ่มฝ้าฟางมองไม่ค่อยเห็น ต้องใส่แว่นไปขายไอศครีมทุกๆวัน และเมื่อระยะเวลาผ่านไปมีคนเดินมาบอกว่า “ให้ลองทานสูตรมะกรูดกับมะนาวตอนเช้าดูสิครับ” หลังจากนั้นคนขายไอศครีมก็ได้ลองทำดูเป็นระยะเวลาประมาณ 15 วัน พ่อไปตรวจ ก็ปรากฏว่าค่าไขมันลดเหลือ 80 ถึง...

บริษัทต่างชาติอนุญาตให้พักงานหลับในออฟฟิศได้ เพราะได้ประโยชน์หลายอย่าง

เคยเป็นกันบ้างไหมเวลานั่งทำงานแล้วรู้สึกง่วง โดยเฉพาะช่วงบ่ายๆ หลังรับประทานอาหารเสร็จแล้ว ก็จะเข้ารูปแบบที่ว่าหนังท้องตึงหนังตาก็เริ่มจะหย่อน และส่งผลให้การทำงานช้าลง รู้สึกเหนื่อยอ่อนและเพลียเอามากๆ สมาธิในการทำงานก็ไม่ค่อยจะมี คอยแต่คิดว่าเมื่อไรจะเลิกงาน แต่ก็ต้องทนฝืนก้มหน้าทำงานกันต่อไป บางคนอาจจะแก้ปัญหานี้ด้วยการจิบกาแฟสักแก้ว เดินไปล้างหน้าล้างตา หรือเปลี่ยนอิริยาบภ แต่สักพักมันก็จะกลับมารู้สึกง่วงเหมือนเดิม และเมื่อไม่นานมานี้ สื่อต่างประเทศได้ออกมารายงานว่า สำหรับประเทศที่จัดได้ว่ามีระบบการเรียนการสอนดีที่สุดในโลกก็คือประเทศฟินแลนด์ แต่ที่นี่ไม่ได้มีดีแค่การศึกษาเท่านั้น ในเรื่องของการทำงานเขาก็มีแนวคิดที่แตกต่างและนำมาปรับใช้กับพนักงานในออฟฟิศ อะไรนะหรอก็เพราะว่าที่ฟินแลนด์เขาตระหนักถึงเรื่องการพักผ่อนอย่างเต็มที่ของพนักงานเป็นเรื่องสำคัญ ทำให้ในระหว่างชั่วการทำงานที่ยาวนานเขาอนุญาตให้พนักงานงีบได้ ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลานานก็ตาม โดยบริษัทจะจัดเป็นห้องโดยเฉพาะสำหรับพักผ่อนกันเลย ทุกคนสามารถงีบหลับได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีใครมารบกวน นอกจากการงีบหลับแล้ว ยังเปิดโอกาสให้พนักงานได้ฝึกโยคะในช่วงพักเป็นเวลา 30...

อาหาร 20 อย่างที่สามารถรับประทานได้ในช่วงลดน้ำหนัก

ในช่วงลดน้ำหนัก หลายๆคนอาจจะคิดว่า กินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำๆเข้าไว้ จะได้ไม่อ้วน แต่ความจริงนอกจากอาหารแคลอรี่ต่ำแล้ว ยังควรรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในระบบการเผาผลาญของร่างกายประกอบด้วย อาหาร 20 อย่างที่สามารถรับประทานได้ในช่วงลดน้ำหนัก ซึ่งนอกจากจะมีอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำแล้ว ยังมีอาหารจำพวกที่ช่วยในเรื่องระบบเผาผลาญ และฮอร์โมนของร่างกายอีกด้วยครับ 1. ไข่ 2. ผักใบเขียว 3. แซลม่อน 4. ผักตระกูลกะหล่ำ 5. เนื้อไม่ติดมัน และอกไก่ 6. มันฝรั่งต้ม 7. ทูน่า 8. พืชตระกูลถั่ว 9. ซุป 10. เนยแข็งคอทเทจ (cottage cheese) 11....

จะเกิดอะไรขึ้น หลังดื่มน้ำอัดลมไป 1 ชั่วโมงหลัง ใครชอบกิน ดูไว้เลย

เครื่องดื่มน้ำอัดลม นับว่าเป็นเครื่องดื่มโปรดของใครหลายๆคนที่ขาดไม่ได้ เพราะดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น รู้สึกหายเหนื่อย ยิ่งดื่มเย็นๆรับรองสะใจ แต่หารู้ไม่ว่าการดื่มน้ำอัดลมนั้น ผู้ใหญ่หลายๆท่านมักจะคอยเตือนเราที่บอกว่า หากดื่มน้ำอัดลมเยอะๆจะทำให้ฟันผุ จะทำให้อ้วนและมีสารพัดโรคที่ตามมา และในวันนี้เราได้มีคำตอบในการดื่มน้ำอัดลมมาให้ทุกท่านได้อ่านกันว่าโทษของการดื่มน้ำอัดลมนั้นมีอะไรบ้าง หากรู้แล้วจะเลิกกินในทันที คุณ Niraj Naik เจ้าของบล็อก The Renegade Pharmacist ได้ทำการวิจัยและออกมาเผยว่าปฏิกิริยาของร่างกายในช่วงระยะเวลาต่างๆ หลังจากที่ดื่มน้ำอัดลมเข้าไปหนึ่งกระป๋อง เมื่อดื่มน้ำอัดลม ส่งผลต่อร่างกายดังนี้ 10 นาทีแรก การดื่มน้ำอัดลม 1 ขวดเล็ก จะเป็นการผสมน้ำตาลจำนวน 10...

อย่าทิ้ง!! เนื้อสีขาวติดเปลือกแตงโม สรรพคุณชั้นยอด ประโยชน์เยอะที่หลายคนไม่รู้มาก่อน

             ด้วยอากาศร้อนๆ ของประเทศเรา ถ้าได้ผลไม้ฤทธิ์เย็นอย่างแตงโมก็เป็นหนึ่งตัวเลือกที่ดีไม่น้อย เพราะแตงโมช่วยให้สดชื่นและดับความร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดี แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น คาร์โบไฮเดรต, เส้นใย, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, ธาตุเหล็ก, วิตามินเอ, วิตามินบี 1-6, วิตามินซี ฯลฯ และในแตงโมมีสารสำคัญเรียกว่า “ไลโคปีน”...

ถูกหลอกมาตลอด “น้ำมันหมู” น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ พระเอกในคราบตัวร้าย

         “น้ำมันหมู” ไม่ได้เป็น อั น ต ร า ย อย่างที่สังคมโฆษณาในช่วงหนึ่งพยายามใช้สื่อโฆษณาที่ทำให้มองว่า การกินน้ำมันหมูที่สามารถทำได้ง่ายๆ ในครัวเรือนนั้น” เ ป็ น อั น ต ร า ย...

การดื่มน้ำ ตอนท้องว่าง จะส่งผลเกี่ยวกับร่างกาย 7 ข้อ

การดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะอาหาร เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีในประเทศญี่ปุ่นทุกวันนี้ เป็นที่นิยมดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า (ก่อนแปรฟัน) เพื่อการรักษาสุขภาพที่ดี มีการทดลองทางวิทยาศาสตร์ “พบว่าน้ำสามารถใช้ชะลอความแก่” และสามารถบำบัดรักษาโรคเหล่านี้ได้ผล100% (แบบค่อยเป็นค่อยไปต้องใช้ระยะเวลา) ปวดหัว ปวดตามตัว โรคระบบหัวใจ โรคไขข้ออักเสบ โรคหัวใจเต้นเร็ว โรคลมบ้า หมู โรคอ้วน โรคหลอดลมอักเสบ โรคหืด วัณโรค อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไขสันหลังอักเสบ โรคไตและยูริก โรคแสลง คลื่นไส้ต่างๆ...

25 ประโยชน์จากเบบี้ออยใช้ ของดีราคาถูก ใช้ได้ทั้งบ้าน

25 ประโยชน์จากเบบี้ออยใช้ ของดีราคาถูก ใช้ได้ทั้งบ้านเบบี้ออย เป็นหนึ่งในสิ่งที่ใครหลายบ้านก็จะต้องมีติดบ้านไว้อย่างแน่นอน เพราะประโยชน์ของมันนั้นแหละคนรู้ว่ามหาศาลเป็นอย่างมาก สามารถทำได้สารพัดแต่หลายคนซื้อมาเพราะต้องการมาทาผิวเพื่อให้ชุ่มชื้นเพียงเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่ามันสามารถทำได้มากกว่านั้น 1. ป้องกันและดูแลส้นเท้า สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ส้นเท้าแตก หรือมีผิวขาวที่ค่อนข้างจะแห้งกร้าน เราแนะนำให้ขัดด้วยตะไบสักเล็กน้อย แล้วชโลมเบบี้ออยลงไปแล้วสวมถุงเท้าทับ เพียงเท่านี้ก็จะสามารถคงความชุ่มชื่น หาเราทำเป็นประจำทุกวันก่อนนอน มันจะทำให้บริเวณส้นเท้าของเรานุ่มยิ่งขึ้น และจะช่วยลดริ้วรอยบริเวณรอยแตกได้ 2. ใช้เช็ดเครื่องสำอางรอบดวงตาได้ค่ะ โดยใช้กับสำลีแล้วเช็ดเบาๆ ก็จะหลุดออกง่ายดาย แต่อาจจะเหลือคราบความมันที่เราต้องล้างออกด้วยนะคะ แต่เป็นวิธีที่ดีที่เราไม่ต้องพกของหลายอย่างเวลาไปเที่ยวค่ะ จริงๆแล้วสามารถเช็ดได้ทั้งหน้านะคะ แต่ออกจะเหนอะไปหน่อยค่ะ 3. ผิวชุ่มชื้นแม้ระหว่างอาบน้ำ เพื่อผิวที่เนียนนุ่มชุ่มชื้น ใช้ได้ตั้งแต่เด็กเล็กๆเลยค่ะ ให้หยดเบบี้ออยล์ลงไปในน้ำ...

LATEST NEWS

MUST READ

error: Content is protected !!